Niekiedy są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po utracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego.
Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej eksperta by niepopaść w depresję. Wsparcie jakieoferuje nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychkonfundujących symptomów.
Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków