Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzy

Jak utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzyPrzyrost masy ciała może wydawać się gwarantowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, jednak prawda jest taka, że nie musi tak być. portal dojrzałej kobiety Naturalne zmiany hormonalne świadczą, że masz prawo rozpocząć zauważać symptomy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki…